红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

红枣枸杞泡水喝可以起到补气血的功效，在身体出现乏力、腰膝酸软跟女性白带过多的情况下都是有很好的治疗效果，来月经时可以喝一些红枣枸杞水能够起到补血的功效。红枣枸杞水不要长期喝，长期喝有可能会导致身体出现上火的情况，平时要以清淡的食物为主，不要吃辛辣或者是刺激性的食物。