枸杞桑葚玉竹泡水好喝吗

一般比较好，枸杞桑葚玉株泡水喝，可以起到补气和补肾的作用，还可以起到生津止渴和养阴润燥的功效，有利于改善身体出现的燥热咳嗽和咽干口渴症状，另外还可以辅助调理内热消渴现象，但是最好不要一次性喝过多。日常要养成健康的起居习惯，最好不要熬夜，多做些运动锻炼，保持营养摄入均衡。