通常可以起到滋养皮肤的功效,同时还可以起到清热解毒的作用,适量喝一些黑枸杞桑葚泡水有利于预防血管硬化,并且还可以改善血脂。但尽量不要长期和过量饮用黑枸杞桑葚泡水,以免给身体带来不良影响,而且体质比较虚弱的人群尽量不要饮用,日常可以多喝温水,有助于促进新陈代谢。