吃榴莲便秘了怎么解决

一般出现便秘可以多吃一些清热解毒的食物，也可以多吃一些纤维素高的食物，还可以通过多运动或者是按摩腹部进行改善，如果没有得到改善，是可以配合医生口服润滑肠道的药物进行治疗。榴莲属于低温热性的水果，如果大量的食用会导致上火，从而引起便秘的症状。平时要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。