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每天艾灸好吗
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院好不好需要根据患者的具体情况来定。对于没有特别禁忌的人群,艾灸可以每天做。艾灸对于关节炎、肌肉酸痛、风湿骨痛有较好的治疗作用。长期进行艾灸不仅可以治疗多种慢性疾病,还有强身健体的作用,对身体有好处。艾灸没有特定的时间,随时都可以艾灸。它可以疏通经络、活血化瘀、温经散寒,加速身体的血液循环,将体内的毒素排出体外,使人体的气血正常运行。如果是养生保健,建议每周艾灸两次,艾灸一个穴位在十分钟左右。但对于热性体质的人群、经期女性、高血压患者、肿瘤患者以及皮肤过敏的患者等人群,都是不适宜艾灸的。
可以天天艾灸吗
李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院通常如果是阳虚体质,可以天天灸,如果是阴虚体质,不能天天灸,如果是瘢痕灸,也不能天天灸,对于间接灸或艾条灸,如果操作得当,可以天天灸。1.个人体质:(1)阳虚体质:如果患者是阳虚体质,有畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现,通常病程较短,发病较急,这种情况可以天天进行艾灸,扶阳散寒,直到病情缓解以及痊愈。(2)阴虚体质:如果患者是阴虚体质,有口燥咽干、手足心热等虚热表现,病程一般都比较长,天天艾灸可能会导致病情加重,所以不建议每天都进行艾灸,可以在医生指导下根据自身病情采用相应的艾灸方案。2.艾灸方法:(1)瘢痕灸:如果是进行瘢痕灸,通常施灸部位1周左右会化脓形成灸疮,大概要5-6周才能痊愈,这种情况不能天天艾灸。(2)间接灸或艾条灸:如果是进行间接灸或者是艾条灸,如果病情需要,一般掌握好艾灸时间,避免对皮肤造成伤害,也可以天天艾灸。如果要艾灸的话,最好请中医大夫操作。艾灸后注意保暖,避免接触冷水;适当休息,不要剧烈运动;饮食上要注意多吃一些优质蛋白,多喝温开水,多吃新鲜水果,不吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。
天天艾灸对身体好不好
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院天天艾灸具体是否对身体好是要取决于自身的体质,不可以一概而论。艾灸属于一种中医保健方式,主要是通过艾草燃烧产生的热力,然后艾灸身体不同的穴位,能够起到调节机体脏腑器官的功能,同时也可以让身体的经络气血循环加快,从而可以达到调理身体的效果。如果患者属于虚寒体质或者体内的湿气比较重,像这种情况可以天天的艾灸,坚持艾灸能够将体内的寒气湿气排出。如果是阴虚体质,像这种情况就不可以天天的艾灸,容易加重病情。
天天艾灸对身体好不好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院对于阳虚体弱,瘀血阻滞,或风寒湿痹较为严重的患者,每天进行艾灸,对身体是有好处的,但要注意艾灸的时间,不要过长,通过艾灸可以起到疏通经脉,祛除风寒湿邪,扶正,改善人体气血不足的状况,如果是身体偏热,无论是实热也好,还是虚热也好的,都可以起到很好的效果,如果天天艾灸,那么火气就会越来越重,对身体肯定是不好的,所以天天艾灸就好不了了,要因人而异。愿我的建议对你有所帮助,祝你早日康复!
艾灸养生法有哪些效果
孔维萍 主任医师 中日友好医院能有效地达到温经通络的效果,对于保健身体、疏通经络、预防疾病有很好的效果,而且艾条里面含有药物成分,还能调节人体的阳气,属于温补型保健方法。艾灸前,要先到正规医院了解一下身体状况是否合适,听从医生的建议,选择适合的艾灸部位,不要盲目的在家自行进行艾灸。艾灸保健适用于体质虚寒的人群,如灸足三里,对于寒性的胃痛胃痛也有疗效,而对于热性的胃痛患者则需要用针灸进行治疗。身体虚寒症一般表现为面色苍白、手脚发凉、大便稀软、怕风怕冷等。人体阴虚火旺、湿热重等人群不宜使用艾灸,尤其是高血压患者,要谨慎使用艾灸。在家***灸一定要掌握,感觉舒服才行,如果在艾灸后感觉没有好转或心烦意燥,就需要停一段时间。艾灸的时候,注意不能受凉,也不能长时间在封闭的空间内艾灸,烟熏多了会出现恶心呕吐等症状,长期封闭艾灸也会对呼吸道造成不良影响。此外,在艾灸时,掌握好时间也很重要,艾灸时,皮肤红晕灼热最好,但时间不要超过两个小时。进行艾灸保健时,在饮食方面要注意选择滋润性食物,如:银耳、百合、蔬菜水果等,都是比较好的食物,要多补充水分才能更好的缓解在艾灸后出现燥热上火的现象。特别是这里也要提醒大家,在身体极度疲劳、酗酒或者是妇女经期不能进行艾灸治疗。
每天艾灸好吗?
徐妍 主治医师 淮安市妇幼保健院每天坚持进行艾灸对身体有好处。因为艾灸具有驱寒、调和气血的功效,部分女性存在气血凝滞,比较容易引起月经不调,适当进行艾灸,能够促进气血运行,改善痛经、月经量偏少等症状。肠胃虚寒、体质寒湿的人群坚持进行艾灸也有利于病情恢复。此外艾灸还能够放松身心、促进新陈代谢,有利于促进体内代谢废物排出体外。需要注意的是,艾灸后毛孔处于舒张状态,要注意保暖,避免受风。
天天艾灸对身体好不好
张前进 主任医师 北京大学第一医院只要是没有特别禁忌的人群,可以天天***灸。因为艾灸可以疏通经络、活血化瘀、温经散寒、促进血液循环,有利于体内毒素、垃圾的尽快排出,具有很好的养生保健作用,尤其是患有关节炎、风湿骨痛等疾病或伴随肌肉酸痛症状时,可长期艾灸,效果很好。但如果属于热性体质,女性处在经期,或患有高血压、恶性肿瘤、皮肤过敏等疾病的人群是不可以进行艾灸的,否则可能会加重不适症状。
每天艾灸好吗?
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院每天坚持艾灸对人体有很多的好处,艾灸没有固定的时间,什么时间都可以艾灸。艾灸具有活血化瘀,疏通经络,温经散寒的作用,可以促进血液中细胞的新陈代谢能力,加速血液循环,使身体内的毒素排出体外,调节人体的脏腑功能,使人体的气血运行正常。太饱太饿都不能进行艾灸。建议病人在饭后一小时进行艾灸,艾灸后不能立即洗澡,避免寒气入侵身体,加重病情。