一般是人体水分较易蒸发引起结肠功能紊乱导致的,也有可能是不规律的饮食习惯导致的,还有可能是胃肠功能紊乱导致的。如果经常出现便秘,可以通过多喝蜂蜜水进行调理,以通过多吃新鲜的水果蔬菜进行缓解,如果经常出现便秘,还有可能会造成腹胀的症状,平时要注意合理的饮食,适当的参加体育锻炼,增强自身免疫力。