病例分析:当出现便秘现象的时候,患者可以在早起的时候空腹喝白开水或者是蜂蜜水;在日常当中多吃含有粗纤维的食物;多吃清肠的运动;顺时针按摩腹部;对腹部做热敷;在医生的指导下使用一些药物缓解症状。 指导意见:长时间的便秘会导致皮肤变得粗糙,容易在脸上长痘痘。