便秘三天不拉屎怎么办

便秘严重时，可口服一些泻药或外用开塞露。但是便秘首先是一个习惯性问题，所以我们必须养成良好的排便习惯，每天早上起床，定期去厕所。粪便在体内停留的时间越长，就越干燥，越不方便，就越容易使直肠中的神经麻木。在饮食上，我们应该戒烟和喝辛辣食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维食物来增加排便量。如果便秘三天没有排便，可以试试开塞露，使用时要小心。口服药物可口服乳果糖，用于哺乳期妇女和孕妇，不影响儿童。便秘发生时，多喝温水来缓解便秘。同时，可以顺时针按摩腹部。如果药物疗效仍然不好，建议去胃肠科做结肠镜检查。