坐月子满30天什么都能吃吗

一般情况下是什么都可以吃了，还是要注意不要吃寒凉或者是刺激性的食物，同时还要避免使用海鲜类的食物，可以选择有助于子宫康复的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉冷食物，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鱼肉、蛋类和豆制品等。是要注意加强营养，增强机体对疾病的抗病能力，还要注意保持外阴的清洁。