孕妇坐月子要避免吃醋,其中会含有添加剂,使用以后可能会导致牙齿受到损伤,会引起牙齿腐蚀,月子期间自身免疫力比较低,饮食上要以自身安全为考虑。可以适当吃一些含蛋白质丰富的食物,比如肉类或者蛋白,能够补充人体消耗所需的能量,对于身体的恢复能够起到促进作用。同时要做好身体的保暖工作避免着凉。