女人经期吃海带坏处

一般不会有危害，而且适当的吃一些海带，还能够起到通便排毒的功效，并且也能够补充身体所需要的营养比如碘元素或者是铁元素，但是最好不要吃得太多。月经期间一定要注意调整饮食，避免吃一些生冷寒凉的食物或者是刺激性的食物，以免出现痛经，并且要注意加**生护理，预防**细菌滋生。