运动后分泌多巴胺对身体有什么好处

多巴胺分泌能够提升正面情绪，而且还能够增强大脑的活跃度，并且还能够起到放松心情和放松神经效果。运动后分泌大量多巴胺可以增强心脏的收缩力，而且也能够锻炼心脑血管功能，对于出现心衰或者是休克等疾病，能够起到缓解的效果。所以在日常生活中要根据自身情况选择适当锻炼。