女人经常吃牛肉的坏处

一般情况下牛肉吃多了会引起消化不良的症状。也有部分人群是不可以吃牛肉的，如，血脂粘稠、肝功能不好、高脂血症等病人吃牛肉可能会使病情加重。日常生活中，饮食需要营养均衡，如蔬菜、肉类、奶制品、豆类等食物，需要搭配食用，来补充身体所需要的能量。平时也可以适量的进行一些锻炼运动，来提高身体的免疫力。