银银菜孕妇能不能吃

孕妇一般是可以吃的.银银菜含有丰富的钙、铁元素和维生素，可以有效的补充孕妇所需营养，也有利于胎儿的生长发育，但也不要吃太多，以免出现消化不良。怀孕期间要注意营养均衡，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，也可以多吃蔬菜水果，还要注意定期产检，及时了解胎儿发育情况，同时也要适量的运动，增强免疫力。