如果韧带损伤特别的轻微并且疼痛不明显,有自愈的可能。韧带损伤通常是剧烈的运动或者是长期姿势不当以及受到风寒刺激所造成的,需要及时到当地三甲医院的骨科进行详细的检查,然后配合医生来服用舒筋活血的膏药,比如奇正消痛贴来进行治疗,同时还可以配合针灸来帮助病情好转。