腰肌劳损艾灸多久一次

• 1、腰肌劳损针灸推拿艾灸要多久才能好
• 2、腰肌劳损艾灸多久有较
• 3、艾灸肚脐一次多长时间
• 4、腰肌劳损用艾灸一天可以做几次
• 5、腰肌劳损艾灸哪个部位
• 6、艾灸怎么治疗腰肌劳损
• 7、艾灸对腰肌劳损
• 8、腰肌劳损可以艾灸的吗？
• 9、艾灸对腰肌劳损

腰肌劳损针灸推拿艾灸要多久才能好

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院腰肌劳损针灸推拿艾灸多久能够恢复，并没有明确的时间。愈合的快慢与患者的年龄、自身的体质、腰肌劳损的程度及具体的治疗方法都有关系。针灸可以起到缓解腰肌劳损的症状，但是疗效较慢，可以在针灸治疗基础上，配合局部的理疗、外敷活血药物、口服活血药物等辅助治疗。日常生活中注意避免不良坐姿，注意腰部保暖，避免劳累过度。

腰肌劳损艾灸多久有较

ask72533155w51、第一点就是我们如果想要做针灸的话，一定要选择正规的途径，要选择那比较大型的医院，这样他们的技术还有后期的效果都会有很大的保障，而如果我们仅仅是在一些没有生产执照的小医院里治疗的话可能会有危险。2、另外就是针灸治疗是需要坚持的，有些针灸见效比较快，但是有些时候往往见效非常慢，所以说我们必须要有长期治疗的耐心和决心，只有这样才能够有所效果。这点我们必须铭记在心里。3、对待腰椎病这种疾病来说，治疗的过程当中使用针灸是非常有效果的，所以说我推荐大家用这种方法去治疗，另外就是在我们的生活过程当中也应该预防得***。毕竟这种疾病是非常难受的。注意事项：我们要注意针灸，也是需要根据每个人不同的情况来制定的，千万不能够盲目，然后就是要选择尽可能安全的方式帮助我们诊断和治疗。

艾灸肚脐一次多长时间

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院一般1次是20-30分钟为宜。肚脐在中医学上是一个穴位的位置，是神阙穴，也是临床上***灸使用频率非常高的穴位。临床上***灸，使用频率前三高的穴位，神阙穴就占其中之一，神阙穴***灸的时候比较安全。但是艾灸的时候，不建议艾灸得过短或者过长，因为各有弊端。如果艾灸的时间过短，起不到温热刺激的作用。艾灸是通过温热刺激起到这种疏通经络、调和阴阳这样的作用，所以艾灸时间不宜过短。同时艾灸时间也不能过长，因为临床上，艾灸这种温热刺激会让腠理张开，腠理就是皮肤的汗孔，如果艾灸的时间过长，有可能会导致风邪、寒邪通过打开的腠理，直接地侵袭到人体。所以强调在***灸的时候，一定要注意关窗关门，同时避免开空调开风扇，避免受凉这些注意事项。如果艾灸的时间再过长，还有可能导致局部皮肤的烫伤灼伤，这样都有这样的风险。所以一般艾灸肚脐，建议在20-30分钟，这个时间段为宜。

腰肌劳损用艾灸一天可以做几次

王燕 主任医师 中日友好医院一天可以艾灸2到3次，需要隔开六个小时以上时间的，不建议长时间艾灸的，一定要避免出现烫伤的。艾灸治疗腰肌劳损的办法。未经考证。效果不一定的。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下。可以做腰椎核磁检查等。排除腰椎器质性疾病问题。如果检查结果没有问题，局部可以按摩，烤电热敷等物理治疗。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。

腰肌劳损艾灸哪个部位

程立明 主任医师 中日友好医院阿是穴:即局部疼痛部位。肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下方,旁开1.5寸(命门旁开1.5寸)主要作用是:补充阳气,强健肾脏,加强腰去多余水分心房:位于腰间,第二腰椎棘下,旁3寸。能有效散去身体内肾脏的火气,降低体外温度。中点:位于腘窝横纹的正中。主治急性腰扭伤、腰背疼痛、下肢痉挛、扭伤等。肠俞:位于腰部,位于第4腰椎棘突下方,旁开1.5寸。卧位时,以理气降逆、调和肠胃为主要作用,在腰阳关旁旁开1.5寸处取穴,具有理气降逆、调和肠胃的作用。配合穴:湿胜者加阴陵泉、三阴交、肾虚加关元、太溪。注:该病属于中医“腰痛”、痹症范畴,中医认为多与寒湿劳损、肾虚等有关,风寒湿邪在经络,弯腰负重时经络受阻,气血运行不畅而导致,或久病、肾虚、筋脉失养而作痛。腰肌劳损是导致腰痛的一种常见原因,其主要症状为腰、腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可因气候改变或劳累而改变。腰肌劳损可以用艾灸来治疗。一般来说,主要是进行艾灸这些穴位。肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸;志室:在腰间,当第二腰棘下,边开3寸;大肠俞:在腰上,当第4腰椎棘突处,边开1.5英寸;阿是穴,即局部疼痛部位。每一次艾灸后不能马上洗澡,要保暖

艾灸怎么治疗腰肌劳损

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院艾灸委中穴、承山穴等穴位，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，能够有效改善腰肌劳损引起的不适症状。2、艾灸如果艾灸时操作不当，可能会损伤局部皮肤，引起出血的情况。如果出血量较少，可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。如果出血量较多，可以遵医嘱通过针灸的方式进行缓解。除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，避免受凉。

艾灸对腰肌劳损

马鹏程 马鹏程 ***中医科学院广安门医院南区活血散瘀，消肿止痛的作用，可以消除局部的无菌性炎症，可以促进局部水肿，水肿和痉挛的腰肌组织的修复，另外，腰部有很多的穴位，艾灸可以有针对性的艾灸腰椎局部的穴位，也可以起到缓解局部疼痛的作用，所以腰肌劳损艾灸是有效果的。艾灸对腰肌劳损的治疗是我们常用的方式，腰肌劳损是一种常见的慢性腰部疾病，多有明确的腰部反复劳损病史，该病的治疗也外治为主。

腰肌劳损可以艾灸的吗？

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸可以通经活络可以治疗腰肌劳损的，艾灸取穴主穴：阿是穴、肾俞、志室、委中等。另外再配合循经按揉法：用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次。1、腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下(开始时可较少)。2、封闭疗法封闭疗法如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入***O.5ml;4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，约50%～70%的患者为显效，甚至完全痊愈。3、其他包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得令人满意的疗效。腰肌劳损的朋友在日常生活中要有一个良好的坐姿,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,睡觉的时候要有正确的睡姿要适量的运动,不能长时间坐在同一个地方，否则会加重病情。有时间的话多吃一些利于病情的食物,尽量早睡早起，这样疾病才不会容易找上我们。

艾灸对腰肌劳损

杨惠文 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院温养血脉，疏经通络等作用。在腰肌劳损选择艾灸治疗时，关键是选对穴位，一般选取足太阳膀胱经穴位及阿是穴等。同时生活中要避免诱发的因素，结合腰部肌肉锻炼等，往往都能取到较好的效果。