你好,太干燥会导致口腔溃疡之类的,有了溃疡之后,要减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是多喝水,多吃水果刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。