内侧副韧带损伤三个月还痛

通常可以对局部进行热敷或者是按摩的物理方法调理，有利于促进血液循环缓解疼痛和肿胀症状。内侧副韧带损伤可能是慢性劳损引起的，还有可能是受到外伤造成的常见的症状会引起局部出现肿胀和发红的现象，少数人可能会引起剧烈疼痛。平常要多吃一些含钙类高的食物，多到户外晒晒太阳。