红糖姜水对于治疗一般风寒感冒确实有很好的疗效.红糖姜水的制作步骤;首先把10克生姜去皮,然后洗净,切成丝,3瓣大蒜洗干净拍碎。在锅中加入一大碗清水,把姜丝放进去,然后开始把水煮开,接着把30克红糖放进去,用勺子搅拌均匀,然后用大火,煮两分钟左右,最后加入大蒜,再用大火煮三分钟,这样红糖姜水就做好了。一天喝三次,一般喝三天,感冒差不多就好了。