能够补气补血祛风散寒,还可以健脾养胃,美容养颜,女性在经期的时候适量的饮用,还可以暖宫散寒,缓解痛经的现象。如果感染了风寒引起了感冒,也可以适当的饮用红糖大枣姜水,起到祛风散寒的效果,并且还能够有效的缓解晕船或晕车引起的恶心呕吐。红糖大枣姜水是女性很好的滋补佳品,但是如果有长期上火的现象,一定要少喝,避免更加严重。