牛奶和南瓜子可以一起吃吗

通常可以一起吃，牛奶里面含有比较多的蛋白质，适量喝一些牛奶有利于提高人体免疫力，然而南瓜子里面含有大量的膳食纤维以及氨基酸，适量吃一些南瓜子有利于改善脱发现象，但最好不要一次性吃太多南瓜子，以免导致身体出现上火症状。另外若自身对蛋白质过敏，尽量不要一同食用，以免造成腹泻现象。