南瓜山药红枣可以一起吃吗

一般是不能一起吃的。红枣多吃容易引起消化不良，而南瓜性温二者同时使用会破坏维生素c，并且还会加重消化不良等症状。山药和南瓜也不可以同食，南瓜中含有维生素c分解酶，如果与山药同食，山药中的维生素c，就会被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。所以南瓜山药红枣不可以一起吃。