牛奶和柿子能一起吃吗

牛奶和柿子是不能在一起吃的，柿子中含有鞣酸和单宁酸，牛奶中含有非常丰富的蛋白质，鞣酸和单磷酸在遇到蛋白质后，有可能会结合成一种比较难以消化的物质。牛奶和柿子一起吃后还会造成胃肠道功能紊乱，或者是消化不良。平时要养成良好的饮食习惯，可以减少损伤。