吃人参果一般情况下是不会容易引起发胖的。人参果营养非常丰富,含有维生素c和蛋白质,还可以起到补钙、抗衰老、美容养颜的功效。虽然人参果的营养价值很高,如有感冒发热症状过敏体质的人群,是不可以吃人参的。在进食人参果的时候可以适量的吃一些不要单一的摄取,要多元化为主。