备孕可以吃杨梅吗

备孕可以适当的吃一些杨梅，因为里面还有大量的微量元素，能够补充身体的营养，而且杨梅里面还含有丰富维生素c能够起到生津止渴和健脾开胃的功效。但是不要吃太多，有可能会引起身体出现上火或者是嗓子疼痛的现象，可以适当的口服消炎跟去火的药物进行缓解，平时要以清淡的食物为主，不要吃上火的食物。