杨梅发胖吗_每吃一颗杨梅就等于吞了六个活蛆

适量的吃杨梅是不会发胖的，而且有可能会减肥。杨梅中含有丰富的维生素c以及有机酸，能够增强毛细血管的弹性，还可以有效的降血脂，在炎热的夏天经常使用杨梅，还可以消除解闷，生津解渴，并且能够有效地抑制痢疾杆菌和大肠杆菌，促进肠道的蠕动。但是杨梅不可以多食，有可能会引起牙齿损伤，还会伤胃。