白芝麻的功效_核桃白芝麻的功效

一般情况下有补血润肠或者是抗衰老的功效，也具有强筋健骨和益肝补肾的作用，还可以增强人体的免疫力，并且还可以改善便秘的现象。白芝麻中含有蛋白质和脂肪，可以补充人体所需要的营养物质，白芝麻中含有膳食纤维，可以起到保护胃肠黏膜的作用，预防胃炎的发生，平时适当的吃一些白芝麻，对身体还是有好处的。