可以增进人体的新陈代谢,有助于雌性激素和孕激素的生成,能起到一些美胸的功效。芝麻和花生里面都含有维生素e,能够防止色斑和蝴蝶斑的构成。芝麻中含有芝麻酚,具有抗衰老作用,可以用于预防女性衰老的营养滋补品。花生含有大量的蛋白质,是一种高蛋白质食物,花生和芝麻搭配能够起到补肾和增加记忆力的作用。