芒果的好处和坏处

芒果的好处应该能够补充身体的营养，因为芒果里面含有大量的维生素和微量元素，能够补充人体所缺乏的微量元素和维生素，而且经常吃芒果，还能够增强体质，提高人体的免疫力。如果脾胃比较虚弱或者是消化不良时，一般是不可以吃芒果的，有可能会引起身体出现上火或者是消化不良，还有便秘的现象。