西瓜减肥吗吃多了会怎么样

西瓜不利于减肥，并且西瓜当中所含的糖分较高，经常大量的吃，会使血糖明显升高，对于身体健康会产生不利的影响，并且糖分摄入过多后，还会造成糖分在体内过多的淤积引起肥胖发生，另外西瓜当中所含的水分也较多，经常吃还可能会造成水肿。在日常生活当中，要适当的参加户外锻炼，有利于减肥。