一般可以提高机体的免疫力,金针菇作为一种菌类,含有丰富的粘多糖,通常可以提高机体免疫力的好处,另外金针菇也可以起到润肠通便的作用,还可以起到预防便秘的作用,金针菇可以扶正补虚,通常对于正气挨弱或神罚霹雳的人可以起到很好的作用。日常生活中可以适量的吃些金针菇,通常对身体有好处。