每天起床喝一杯淡盐水好吗

每天起床喝一杯淡盐水效果还是可以的，因为具有清洗胃肠道和保护口腔功效，并且还有防感冒和防细菌作用。对于心脑血管和皮肤发黄者也能起到调理措施，也可用于慢性咽炎和口腔溃烂疾病，但是尽量选择在病情缓解过后，延缓淡盐水摄入，避免增加自身血液浓度以及促动机体紊乱现象。