一般可以服用疏肝健脾、调理脾胃等药物进行缓解。出现胸闷气短一般是因为心情不舒畅、郁闷和压力过大引起的，如果持续出现这种情况，要及时去医院进行检查，若是疾病引起的，应在医生指导下服用药物进行规范性治疗。在日常生活期间要保持心情愉悦、 多去户外运动和去旅游，增强身心舒畅。
