喝酒睡不着_喝酒睡不着觉正常吗

可能是由于喝酒后导致神经兴奋引起的失眠，如果喝酒后出现紧张和不安的情绪，也容易导致失眠的现象。通常可以多喝一些水，加快酒精排泄进行改善，如果效果不明显，也可以用热水泡脚和喝一杯热牛奶进行调理，能够起到助睡眠的作用。如果效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用催眠的药物进行治疗。