蛀牙该怎么办_牙齿有蛀牙该怎么办

由于小时候爱吃糖和零食，对牙齿的伤害可以说是很大了，可能是蛀牙了。如果蛀牙的话，要正确的刷牙，每天早晚刷牙，分区刷牙，每次刷牙时间不少于3-5分钟。自己要充分利用牙齿的咀嚼功能，不要吃太精细的食物，适当吃点粗硬食物。