大姨妈可以吃西红柿吗

一般可以吃。西红柿的营养比较丰富，在月经期间可以起到缓解痛经的作用，也能够促进肠胃的消化，还能预防贫血的症状发生，而且西红柿里含有丰富的维生素，能够调节皮肤的新陈代谢，增加胶原蛋白，使皮肤变得更加有弹性。在月经期间注意不要吃生冷寒凉和刺激性的食物，还要注意保暖情况，避免着凉。