一般可以吃,但不要吃冰镇的西瓜。西瓜具有降温解暑的作用,也能补充体内缺失的水分,而且西瓜还含有多种氨基酸和维生素,能够对皮肤的滋润和防晒起到功效,并且还有利尿消肿和消除疲劳的效果,在月经期间吃西瓜能够补充所需要的营养。在来月经的时候,最好不要吃生冷寒凉的食物,也不要吃刺激性的食物。