如何保护肾脏_如何保护肾脏ppt

可以改变自身生活饮食方式，尽量选择吃一些能够起到保肾利尿的食物比如动物的内脏、瘦肉、西红柿、冬瓜、胡萝卜等这些食品里面含有丰富蛋白质以及维生素，而且有许多微量元素可以提高机体免疫力，对于肾脏保护也能够起到效果。平时要按时作息，定时到厕所大小便，适当参加体育锻炼。