17岁长期过度手浮怎么补救

17岁长期过度**会导致肾气虚弱引起全身不适。长期的**会引导致精神萎靡，睡眠不良而且会引起免疫力下降，长期下去可能会影响生育，可以从平常的饮食方面来调理，比如多吃黑豆和黑芝麻等滋补食品，而且尽量不要有过多的压力，多参加户外活动，分散注意力。经过长时间的调理，一般都不会影响健康。