雄激素食物有哪些

比如适当吃些苹果、无花果或者是木瓜等，对于提高雄激素的水平能够起到缓解或者是辅助的作用，对于改善雄激素过高，可以适当的吃一些绿豆或者是红豆，也可以适当的喝一些蜂王浆，对于雄激素过高症状能够起到缓解的效果。在日常饮食上，可以适当吃一些富含膳食纤维或者是维生素较高的食物。