通常可以吃豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉和西瓜等等,含有的钙元素比较丰富,但是在吃得时候要适量。钾偏低可能是甲状腺激素合成不足引起的,会出现怕冷和乏力症状,有些人还会伴有食欲不振的现象,甚至可能会引起体重增加,少数人还会出现记忆力减退或便秘症状,严重时需要在医生的指导下服用药物治疗。