腰间盘突出腰疼怎么缓解

首先腰部要制动，可以用腰围保护，在医生指导下服用消炎止痛药物来缓解疼痛，同时配合热敷和针灸等理疗方式来辅助治疗。对于腰间盘突出患者，应避免长时间坐着或站着，平时多睡硬板床，一活动就出现腰痛的，应卧床休息，短时间内不要进行弯腰活动，必要时可通过手术治疗。