可以配合医生通过针灸或者按摩的方法来进行治疗,也可以吃一些活血化瘀的药物来改善,如果病情严重的情况下也可以通过手术的方法来进行治疗。**有可能是不良的生活习惯引起的,当腰椎骨质损伤或者是椎间盘纤维化的时候都会出现**。治疗的时候要保持一个良好的心态,避免熬夜。