左膝盖一跪床上就疼

可能是过多运动所引起的膝盖疼痛，也可能是膝关节周围肌肉韧带松弛所引起的，需要及时到医院就诊明确病因，根据病因在医生指导下进行对症治疗。如果是运动过多所引起的，平时应多注意休息，不要过度劳累，多注意保暖，避免受凉，将减少膝关节极度屈曲动作，可以在医生指导下外用药膏来缓解疼痛症状。