腰间盘突出脚麻怎么治

需要在医生指导下服用一些营养神经和活血化瘀消炎止痛的药物进行治疗，可以多吃维生素b12以及维生素b1等，同时多吃水一些水蔬菜水果，能够起到一定的辅助治疗作用。可以用热毛巾热敷和按摩腰部周围，以及用热水泡脚，可以改善血液循环缓解麻木的症状。在平时避免久坐，要适当运动。