为什么不吃晚饭瘦的快

不吃晚饭体内的热量消耗增多的时候会引起人变瘦。肥胖有可能是不良的饮食习惯引起的，也有可能是自身抵抗力偏差引起的，当肥胖的时候会导致人出现一些心脑血管方面疾病。在减肥期间要改善不良的饮食习惯，不要空腹吃些刺激性的食物，以免引起胃肠道紊乱导致胃病。