产妇贫血月子里吃什么

产妇贫血月子可以多吃动物的肝脏、红糖，也可以多吃菠菜或者黑芝麻，起到补充血液的作用，也可以多吃鱼或者虾富含蛋白质的食物。长时间贫血会影响母乳的分泌，产妇身体的恢复也会受到严重影响，必须按照医生要求恢复42天左右的时间，需要去医院进行产后的检查。