可以吃些香蕉,还有苹果以及橙子西红柿,这类含有维生素量较高的新鲜瓜果,有利于胆固醇的降低,并可以使血管的抑制性增强,还能够起到软化大便的效果,从而使脑出血的发病率降低。除了在饮食上做调理的,要注意血压和血脂的测量。严格的在医嘱下服用降脂和降压的药物,控制病情的发展。