胳膊受凉了疼痛怎么办

需要对胳膊部位做好保暖工作，然后用热水袋热敷疼痛部位，可以促进局部血液循环缓解疼痛，另外也可以通过针灸和推拿方式进行治疗，如果伴有无菌性炎症，要遵照医嘱服用消炎药物改善症状。在使用药物治疗病情期间，要适当进行有氧运动，增强免疫力和抗病能力，促进病情好转。