可以多吃一些富含碘食物,如海带和紫菜等,能够有效补充碘,有助于甲状腺恢复,还可以多吃一些温补食物如羊肉、狗肉等,可以很好改善甲状腺病人体虚所引起的胃寒。同时还要多吃一些水果和含铁食物。甲减主要是甲状腺分泌不足所引起的,如果不及时治疗可能会引发其他疾病,所以应积极治疗和控制甲减。